Som NSDR 3.7.9

Fountainhead LLC – Freeware – iOS
a 7 szavazat

Legújabb verzió
3.7.9 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Reduce your stress, improve your sleep, and TRANSFORM YOUR LIFE.

Som is the only interactive training system for NSDR (non-sleep deep rest), an incredibly simple and effective guided audio practice that combines the timeless wisdom of meditative practices with a modern, evidence-based understanding of the physiology of relaxation, sleep, and peak performance.

Som provides you with a science-backed NSDR program that's easy to follow. Just lie down and listen to the audio guidance, and Som will train your body and mind to relax, let go, and consciously move towards the states of deep relaxation and sleep. As you advance, you'll learn how to use these states of deep relaxation to improve the quality of your sleep, boost your focus and creativity, improve physical and mental health, and achieve states of wellness and performance you did not think possible.

Som adapts to your level, introducing more advanced techniques over time and generating dynamic, varied practice sessions. Once you've learned the skills, you never have to hear the same exact session twice. It's like a personal trainer curating your journey toward less stress, deep sleep, and optimal wellness and performance.

APP FEATURES 
• A carefully crafted curriculum that gradually introduces NSDR techniques with clear, simple guidance over the course of 18 sessions 
• Detailed written explanations of all techniques 
• More & higher quality instruction than any other online NSDR or yoga nidra content, apps, or even most in-person retreats 
• Interactive practice feature that creates new, unique sessions tailored to your skill level and schedule -- you'll almost never hear the same exact session again twice 
• No gimmicks, empty promises, or quick-fix hacks -- only rigorous, science-backed techniques that are powerful and effective when practiced regularly

Terms of Use: <a href="https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/">Terms of Use</a>

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Chill: Relax & Sleep

Introducing Chill, a comprehensive wellness application meticulously crafted to envelop you in a realm of tranquility and mindfulness.

Cryo - Cold Shower

Discover the remarkable health benefits of cold showers. Research indicates that regular cold exposure enhances cognitive clarity, fosters determination, and promotes overall well-being.

HelloTeam App

Team Roster HelloTeam facilitates the seamless addition and organization of athletes, alongside parents or non-player contacts requiring access to the app.

Humaya: Yoga Nidra | Deep Rest

Indulge in a moment of relaxation and let Humaya assist you in alleviating stress, fostering self-connection, and enhancing your overall well-being.

IAM Yoga Nidra™

I AM Yoga Nidra™ offers a series of techniques that focus on body, breath, and awareness to eliminate mental and emotional disturbances and bring about a deep state of restful awareness.

Isochronic

The Isochronic Tone Generator enables users to create customized Isochronic Tones ranging from 0.01 to 50Hz with a carrier frequency between 50 and 999Hz.

Peptide Calculator

Peptide Calculator The Peptide Calculator is a sophisticated tool catered to the needs of researchers, scientists, and enthusiasts who prioritize precise peptide reconstitution and mixing procedures.

Railfan: Trains & Locomotives

Transport yourself! Immerse your senses in the captivating world of rail sounds with Railfan. Our collection of immersive 3D recordings will fuel your imagination and provide an unrivaled sonic experience.

Soma Meditation

Soma: Wellness & Meditation offers a comprehensive platform for individuals seeking tranquility and enhanced wellbeing. Developed under the guidance of Sam Wysock-Wright, a seasoned Vedic meditation instructor, this app aspires to support …

Somn: Get Better Sleep

Stop feeling sleep deprived and start getting better sleep. Somn utilizes behavioral modification techniques to enhance sleep quality and help establish enduring sleep hygiene practices.

Tai Chi 24&48 Simplified Form

This streaming video course offers an insightful opportunity to learn Tai Chi from esteemed Grandmaster Liang Shou-Yu, focusing on the widely-practiced Yang-style forms.

Yoga Nidra: Sacred Sleep

In less than 30 minutes, you can experience a reduction in stress and anxiety, deep relaxation, and a renewed sense of healing.

Yoga-Nidra

This application offers a profound relaxation experience through yoga-nidra, a guided meditation technique that involves a gradual shift of attention from one body part to the next.

▼ ▲

Legújabb verzió
3.7.9

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!